De gezonde school
Op ’t Startblok vinden we een gezonde leefstijl belangrijk. We besteden aandacht aan gezond eten en drinken, voldoende bewegen en mentale gezondheid. Kinderen die al jong leren wat gezonde keuzes zijn, nemen die verantwoordelijkheid later tenslotte ook makkelijker zelf.
Onze inzet op gezonde voeding en gezond gedrag is beloond met maar liefst 3 vignetten. We zijn in het bezit van het vignet Gezonde School – Voeding, Gezonde School – Bewegen en Sport én Gezonde School – Welbevinden. Daar zijn we trots op!
Gezonde keuzes komen op verschillende manieren terug in ons onderwijs. In Jeelo-projecten zoals 'Gezond gedrag' en 'Zorgen voor jezelf en anderen' leren kinderen over voeding, welzijn en verantwoordelijkheid. We stimuleren dagelijks bewegen: met goede gymlessen, een uitnodigend schoolplein en beweging tijdens de lessen. We experimenteren met bewegend leren, hebben voor de jongste kinderen MRT-groepjes (motorisch remedial teaching) opgestart en werken met de middenbouw aan onze eigen moestuin in samenwerking met wereldtuin Verderliet. Maar 'gezond' gaat óók over lekker in je vel zitten. Ook hier is veel aandacht voor. Voor de kinderen die dat nodig hebben bieden we jaarlijks bijvoorbeeld weerbaarheidstrainingen aan.
Samen met ouders maken we gezond leven op school zo makkelijk en vanzelfsprekend mogelijk.
Eten & drinken op school
Samen met ouders zorgen we voor gezond eten en drinken tijdens de pauzes. In de ochtendpauze nemen kinderen bij voorkeur groente of fruit mee, met water of thee. Tijdens de lunch kiezen we voor volkoren brood, mager beleg, eventueel extra groente of fruit en water, thee zonder suiker of (halfvolle) melk. Zo maken we gezonde keuzes eenvoudig en herkenbaar.
Waterdag
Om water drinken te stimuleren, is woensdag bij ons waterdag. Op deze dag drinken de kinderen water of thee. Je geeft een lege beker mee, die we op school vullen (eventueel met een natuurlijk smaakje).
Traktaties & bijzondere momenten
Verjaardagen vieren we gezellig in de klas. Kinderen krijgen daarbij een kleine attentie van de leerkracht en er wordt niet getrakteerd. De school zorgt regelmatig voor een gezonde traktatie, bijvoorbeeld bij feestelijke momenten.
Bij bijzondere gelegenheden, zoals de verjaardag van een leerkracht of de geboorte van een broertje of zusje, kan in overleg een (zo gezond mogelijke) traktatie worden uitgedeeld.
Voor kinderen met een allergie, dieet of (geloofs)overtuiging maken we natuurlijk altijd passende afspraken.
